Подсознание — это управляющая сила нашего разума.
Джозеф Мерфи
Примите как данность — у нашего разума есть Сознание и Подсознание. Наше сознание — это Внешнее Я, Оно отвечает за логику, ум, рациональное мышление и управляется левым полушарием мозга. Подсознание — это Внутреннее (Высшее) Я. Это наша интуиция, творческие способности и правое полушарие.
Подсознание — это что такое?
Подсознательная часть нас занимает чуть ли не все пространство нашего разума (около 95 процентов). В нем хранится вся информация, собранная нами за всю сознательную жизнь.
В течение всей жизни, начиная с раннего детства, мы проходим через эмоциональные ситуации, через воспитательные процессы наших родителей. Мы впитываем информацию от наших друзей, из фильмов, книг, телевидения и интернета.
Вся эта информация оседает в подсознании в виде набора уникальных (только наших) представлений о мире. Эти представления фиксируются в подсознательном разуме в виде жестких установок (убеждений). С помощью этих файлов-установок подсознание буквальным образом «строит нашу жизнь» и полностью ею управляет.
Поэтому если мы хотим изменить окружающую нас реальность (а ведь мы же хотим, правда?), то нам придется изменять свое подсознание. Вернее, те установки, которые были в него загружены.
Сознание и Подсознание
Чтобы еще глубже понять разницу между сознанием и подсознанием, давайте сравним нашу душу со вспаханным полем. Представьте, то вы – сеятель, а ваши мысли – это семена, которые вы ежедневно сажаете в плодородный чернозем (в свое подсознание).
Качество семян напрямую зависит от качества ваших мыслеформ. И все что вы посеяли, обязательно даст всходы – если не в вашем теле, то в одной из жизненных сфер.
Сознание – сеятель, подсознание – плодородная почва
Именно поэтому вы должны намеренно вкладывать в свое подсознание позитивные мыслеформы. Ведь мысли-семена (не важно какие – добрые или злые) взойдут и дадут урожай в любом случае. Соберете ли вы яблоки с шиповника или виноградные гроздья с тернового куста?
Нужно раз-и-навсегда-твердо-надвердо усвоить – мысль является ПРИЧИНОЙ, а любое событие или обстоятельство – лишь ее результатом.
Чтобы получать в жизни все, чего мы хотим — необходимо стать полноправным ХОЗЯИНОМ своих мыслей. Стать их ПОВЕЛИТЕЛЕМ и ВЛАСТЕЛИНОМ.
И как только мы станем «правильно» думать, как только мы начнем «сеять разумное, доброе, вечное», волшебная сила нашего подсознательного разума откроет нам двери в сказочный мир.
Мир вокруг вас начнет стремительно изменяться к лучшему. Все станет налаживаться, склеиваться и срастаться. В жизнь придет мир, гармония и любовь.
Мы просто обязаны взять наши мысли под полный контроль и использовать могущественную силу подсознания себе во благо.
Это Космический Закон. Что внутри – то и снаружи. Как внизу — так и вверху. Микрокосм-макрокосм.
Это все об одном и том же. Нам лишь нужно объединиться с этим могучим законом мироздания и поставить его к себе на службу. Поняв принципы, по которым взаимодействуют Сознание и Подсознание, мы получаем шанс изменить свою жизнь.
Чтобы изменить Внешнее, надо начать изменять Внутреннее. Чтобы изменить какую либо ситуацию, нужно повлиять на причину ее появления.
Оглянитесь вокруг – большинство поступает наоборот – пытается изменить внешнее внешним. Подавляющая масса людей в мире стремится изменить обстоятельства внешними средствами, пренебрегая внутренними.
Поэтому в их жизни так много проблем и всяких неприятностей. Потому что никто не ищет причину внутри. Никто не «зрит в корень», все смотрят вокруг.
Мы всегда должны помнить о том, что только наши мысли и подсознательные установки созидают нашу внешнюю реальность. ТОЛЬКО НАШИ.
На 95% мы – это Подсознание. Внутри нас есть всемогущая творческая сила – сила нашей мысли. Сила нашего подсознания.
Сила Подсознания
В чем главная сила подсознания? В создании и управлении нашей реальностью. Сила нашего «Внутреннего Я» поистине огромна. И наша с вами задача – сделать его своим союзником и помощником.
Малоизвестный факт — певец Карузо, мировая знаменитость и прославленный тенор, долго не мог перебороть в себе страх публичных выступлений. Что он только не пробовал, но каждый выход на публику давался ему ценой немыслимых волевых усилий.
Но однажды за кулисами перед очередным концертом он вскочил с места и громко крикнул: «Мое меньшее я хочет подавить мое Большое Я!» И дальше, обращаясь к меньшему я: «Уйди прочь, Большое Я желает петь со мной!»
«Большое Я» отреагировало мгновенно — после этих слов Карузо без колебаний вышел на сцену и волшебный голос гениального певца очаровал всех зрителей в зале.
Сила и большое преимущество нашего подсознания в том, что его можно запрограммировать. Как компьютерную программу. Потому что оно подчиняется приказам и командам нашего сознания, реагирует на наши сознательные мысли и настроение.
Если наше сознание («меньшее я») переполнено тревожными мыслями, страхами и отрицательными эмоциями, то это все эти чувства прямиком оседают в подсознании («Большом Я»), которое в свою очередь управляет нашим сознанием, создавая у нас негативные мысли, подавленность или панику.
Если вы попали в такую ситуацию и оказались в плену деструктивных мыслеформ, уверенно и решительно скажите, обращаясь в глубь себя: «Я – хозяин своих мыслей. Все плохие мысли — прочь отсюда, вам здесь не место!»
Вы тут же почувствуете заметное облегчение. На смену страхам и тревогам придут покой и душевное равновесие.
Чтобы глубже понять механизм работы нашего подсознательного разума, рекомендую прочитать книгу Джо Диспенза «Сила Подсознания или Как изменить жизнь за 4 недели».
Книга Джо Диспенза «Сила подсознания»
В ней доступным языком рассказывается об устройстве мозга и способах программирования подсознания на позитивные изменения в теле, разуме, судьбе.
Подсознание может все!
Надеюсь, вы уже поняли, что человеческое подсознание всемогуще и действительно может все.
Если мы изменим подсознательные установки в своем разуме, мы cможем изменить всю свою жизнь.
Если мы избавимся от деструктивных программ и негативных убеждений, спрятанных глубоко внутри нас, если мы заменим их жизнеутверждающими, позитивными установками, то сможем получить все, что захотим.
Мы станем всемогущими.
О том, что подсознание действительно все может, я узнал из замечательной книги Джона Кэхо «Подсознание может все!»
Книга Джона Кехо «Подсознание может все»
Джон Кэхо – известный писатель из Канады, преподаватель методик личностного роста. Известен тем, что еще в середине 70-х годов прошлого века целых 3 года прожил в одиночестве в лесу, постигая принципы работы мозга. После чего создал успешную программу-тренинг, развивающую силу мышления.
Подсознание по Джону Кэхо – это Внутреннее Сознание. И именно оно является наиглавнейшей частью всего нашего существа. Он него зависят все наши радости и беды, успехи и неудачи, взлеты и падения.
Большое внимание в книге уделяется силе мысли, ее огромной роли в формировании нашей реальности. Работа по изменению подсознания с помощью силы мысли – вот формула успеха от Джона Кэхо.
В книге «Подсознание может все!» описаны специальные способы и техники по активации бесконечных ресурсов подсознательной части нашего разума. Они связаны в простую и эффективную систему, способную наполнить вашу жизнь счастьем и привести к успеху.
Как изменить подсознание
Для того, чтобы изменить подсознание, с ним нужно начать работать. И здесь есть 2 пути, 2 дороги, 2 способа, причем оба рабочие. Один из них медленный, второй – быстрый. Давайте разберем каждый по очереди.
Первый способ – это программирование подсознательной части себя на успех, достаток, любовь, процветание, здоровье и т.д. – по всем ключевым сферам жизни.
Инструментами позитивного программирования являются аффирмации, визуализации и самогипноз.
Аффирмация – это позитивное утверждение, которое путем многократного повторения (не менее 200 раз в день) проникает в глубинные слои нашего подсознания и производит там соответствующие изменения.
Визуализация – это визуальное представление положительных мыслеобразов на своем «внутреннем экране» (то, что мы видим, когда мы закрываем глаза).
При помощи этой техники визуальные образы в форме мини-видео-роликов многократно прокручиваются перед нашим внутренним взором. Они тоже попадают в бессознательную часть нашего Я, вызывая в нем глубинные сдвиги.
Самогипноз или самовнушение – это запись в подсознание нужных нам установок при помощи гипнотических техник. «Гипнотизером» в этом случае является сам человек без посторонней помощи извне.
Главный недостаток первого способа изменить подсознание – это то, что он медленный. И еще он нудный. Нужно обладать очень сильной волей, усидчивостью и целеустремленностью, чтобы пройти его от начала до конца.
Плюс далеко не факт, что для вас эти техники сработают. Даже больше – установленный факт, что они работают НЕ ДЛЯ ВСЕХ. И тому может быть масса причин – вы негипнабельный, у вас слабое воображение и прочее.
Второй способ – быстрый.
Это выявление негативных подсознательных установок и дальнейшая их проработка для трансформации в позитивные.
Этот способ намного быстрее и легче первого – он без утомительных нагрузок и насилия над собой. Методики по работе с подсознанием по этому методу стали появляться совсем недавно. О них я рассказываю вот здесь, пока лишь скажу, что давно занимаюсь по одной из них и получил крутые результаты.
Мысли, чувства и подсознание
Как связаны между собой наши мысли, чувства и подсознательные установки?
Рассказываю по порядку. Существует так называемая формула реализации цели.
Выглядит она так:
ХХХ >> Желание >> Чувства >> Мысли >> Действия >> РЕЗУЛЬТАТ
Что за ХХХ? – спросите вы. Расскажу чуть ниже, а пока лишь скажу, что без этого «неизвестного» все в нашей жизни идет наперекосяк и мы часто не достигаем никакого результата.
Предлагаю рассмотреть эту формулу без элемента ХХХ – ведь основная масса людей именно так и поступает, пытаясь исполнить свои желания.
Желание >> Чувства >> Мысли >> Действия >> РЕЗУЛЬТАТ
Вначале у нас появляется желание что-либо получить или достичь какой-либо цели. Затем мы начинаем испытывать чувства (эмоции) относительно этого желания.
Потом в голове рождаются мысли – как это сделать, и мы начинаем совершать (или не совершать) действия по направлению к ней и получаем результат (или не получаем).
Все распространенные техники исполнения желаний направлены на то, чтобы воздействовать на результат, начиная с чувств и мыслеформ (аффирмации, визуализации и пр.).
Эти техники рабочие, спора нет, но они минуют самый главный элемент в этой цепочке.
Главное звено в этой формуле – наши внутренние УСТАНОВКИ. Именно установки подсознания диктуют нам наши желания, это тихо нашептывают им на ушко, маскируясь под наши чувства, мысли и желания.
Эффективная Формула Достижения Цели выглядит так:
УСТАНОВКИ >> Желание >> Чувства >> Мысли >> Действия >> РЕЗУЛЬТАТ
Изменяя внутренние установки, мы ускоряем достижение цели в разы. Именно для их трансформации и нужно работать с подсознанием, о чем мы сейчас и поговорим в следующей статье.
Артур Головин, автор блога «Сила Подсознания«
Начни менять свою жизнь прямо сейчас — получи доступ к системе для работы с подсознанием:
